El resum de la setmana del 11/06 al 17/06 es el següent:
- 11:26:35 hores entrenades
- 65.07 km de running
- 98.03 km de Road Bike
- Desnivell acumulat 2799 +
- 1h 30 de gimnàs.
Segueixo amb bones sensacions encara que aquesta setmana el dimarts vaig descansar perquè dimecres tenia que fer el test de cooper aleshores per aixo em surten molts menys kilometres pero ara ja esta fet i la propera setmana ja eixiran les hores i kilometres corresponents.El dijous vaig fer 3:57:36 en la flaca i 98,03 km mai havia anat tant de temps damunt la flaca i la rodada llarga de dissabte espectacular feia temps que no em trobava tant bé corrent per la muntanya.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada