Les 6 setmanes estan en marxa

El pla d'entrenament de les 6 setmanes per al marató de Castelló està en marxa. Aquest pla té de positiu que només són 6 setmanes i que front a les 14 ó 16 que hem fet altres vegades, doncs penses que passarà en un bufit. Però per un altre costat saps que no pots fallar en cap entrene. No t'has de saltar cap dia de sèries, ni de canvis llargs, ni menys les rodades llargues.

Això vol dir que si fa vent has d'eixir; que si has acabat tard de treballar, t'has de posar el frontal i a rodar; que si plou tant se val, sabatilles i al carrer.

Doncs bé, dies de vent i de rodar per la nit ja n'havia tingut, però faltava la pluja. Durant tot el cap de setmana estaven anunciades plujes i tocava fer tirada llarga de 2h 20m. Els primers 50 min. el temps ha aguantat sense ploure, però l'1h 30m següents s'ha ficat a ploure cada vegada en més intensitat.

Al final 2h 20m a 4.24 m/km i 31.800 km. Les 6 setmanes estan en marxa.

Santi Garcia.