16 febrer de 2015

Training Camp amb el Club de Muntanya GR33

El passat cap de setmana el Club de Muntanya GR33 organitzaven un Training Camp en la zona d'Almedíjar i Alcúdia de Veo. Dos dies a la serra d'Espadà amb activitats a l'aire lliure. El requisit fonamental era ser soci del GR33 i aquest podia convidar a qualsevol amic que volguera disfrutar de l'experiència.

L'eixida del dissabte va ser des d'Alcúdia de Veo en direcció a la campana de Sueras, per anar a buscar el pic de La Ràpita, que és el punt més alt de la serra Espadà. A continuació baixada cap a la nevera d'Alcúdia per afrontar l'última pujada fins el coll del pic Espadà i des d'allí per a finalitzar, baixada pronunciada per tornar a Alcúdia de Veo.

Dades: 20 km i 1400m D+

Moltes gràcies al Club de Muntanya GR33 i a Santi per convidar-me a passar un bon matí.


Santi Garcia.

9 febrer de 2015

I Mitja Marató de Nules

El Club Atletisme Noulas ha organitzat aquest diumenge 8 de febrer la I Mitja Marató de Nules. El seu somni ha estat pensar en l'essència de les curses populars i del corredor aficionat. La idea i la iniciativa ha sigut recuperar eixes curses dels anys 80 i 90 on la gent corria per afició, sense tindre apenes que pagar, on els que corrien només volien disfrutar de la cursa, on no importaven altres coses com classificacions, circuits, samarretes ... només passar-s’ho bé.

Per si fora poc i per intentar fer arribar la passió del running a tot el món, han fet una recollida de roba i calçat que encara es puga utilitzar i que puga gastar altra gent per començar a córrer.

No és gens fàcil reunir 1400 corredors en una cursa popular, i ells ho han aconseguit. Ha sigut una bona organització amb gran quantitat de voluntaris. I tot per només 1 €. Han demostrat que les coses es poden fer d'una altra manera.

Des del Club Muntanya Vilafamés hem intentat contribuïr a que Nules haja sigut una gran festa de l'atletisme popular.

Avui per primera vegada, i en una primera edició d'una mitja marató, he tingut la satisfacció de disfrutar de l'experiència de fer de pràctic de 1h 30m. Marcar el ritme de 4.15 m/km ha sigut una responsabilitat, però que al mateix temps ha sigut molt gratificant creuar l'arc de meta en 1.29.34 i rebre la felicitació dels corredors que ho han aconseguit.

Gracies a Emilio Pedro Galindo, que a través de Sofia, ha pensat i confiat en mi per compartir aquesta experiència.

Santi Garcia.

30 gener de 2015

Entrene llarg per a preparar el UTSB

A poc més de trenta dies per a començar la IV edició del Ultra Trail Sierras del Bandolero hi ha de començar incloent en la preparació, algún entrene llarg de hores i distància.

Motivació no en falte. Ara a esperar que les cames i el cap acompanyen.

Com podeu vore, les dades d'aquest entrenament en solitari han sigut:
7h 10m - 50 km i 2300m D+


Santi Garcia.