31 d’octubre de 2011

Voladores !!!!!

Avui he rebut les meves primeres sabatilles de competició i estic mes content que un gat en dos rates, despres de la meua millor marca en un 10000, alguns comentaris sobre aquest tipus de sabatilles i que el meu entrenador em va dir varies vegades que me'n comprare unes vaig decidir assesorarme de quines eren millors per mi i despres de varies opcions em vaig decidir per les Saucony Fastwich 5 em vaig decidir per aquestes per que ja en tinc varies de Saucony d'asfalt i estic molt content i volia anar a cosa mes o menys segura. Ara les provare en un parell d'entrenaments rapids per tal d'acoplarles al peu i el dia 6 de novembre a la Mitja Marató de de Castelló les estrenare en competició a veure si m'ajuden a baixar la meva marca.

Aci vos deixe una foto per que le pugueu vore.

23 d’octubre de 2011

VII 10.000 de Burriana

Ahir, a les 17 hores la vesprada, es va celebrar el VII 10.000 de Burriana.

En la carrera es van inscriure més de 300 participants. Va començar en el Pla, seguint pel Clot de la Mare de Déu, bona part de l'avinguda Mediterráneo, tornant de nou al Clot, el carrer Major i acabant al Pla, on estava instal·lada la línia de meta.

Santi S., Sergio i jo hem participat en aquest 10K com a preparació de la Marató de Castelló. En el cas de Santi S. era el segon test que feia, doncs fa uns dies havia corregut el 10K de Castelló. Mentres que Sergio i jo era la primera cursa que feiem dins d'eixa preparació per a la Marató.

Tots 3 hem acabats satisfets dels nostres temps, doncs els 3 hem fet la nostra millor marca en un 10K. Cosa que ens dona ànims i motivació per a continuar amb la preparació que tenim programada.
Així que a seguir entrenant!

Els nostres temps han sigut:

Santi Saborit - 37.53 - 26 general - 18 categoria
Santi Garcia - 39.49 - 50 general - 11 categoria
Sergio Roldan - 41.21 - 79 general - 52 categoria

20 d’octubre de 2011

Eixida amb el Sr Trainer

Després de mil i un intents al final hem pogut quedar quasi tot l'equip junt per poder fer una eixida conjunta amb el Trainer i fer un esmorzar, ja sabeu el que passa quan es tracta de junta gent quan un pot l'altre no i al reves.

Diumenge 16 d'octubre de 2011 a les 7,45 vam quedar Cristian, Santi, i jo que aniríem ha deixar uns cotxes a La Pelejaneta per tal de desprès poder tornar en cotxe i tindre les bosses allí dalt per tal de poder-nos dutxar, al arribar varem esperar a Roldan que pujava de Castelló i ens vam anar cap a Vilafamés que havíem quedat en Juan Luis el Trainer a les 8,15 hores per fer l'eixida del camp de futbol fins a La Pelejaneta un total de 12,72 km.

Vam ser tots puntuals i a les 8:16 ja eixíem del camp de futbol, vam anar a ritme suau ja que el dia abans Cristian i Juanlu van fer el 10 km d'Almassora els Santis vam fer l'eixida llarga i Roldan jo que se que va fer Roldan, crec que va fer sopar a casa en uns amics i es va bufar un poc !! jajaja, aquest comentari crec que em costara algun estiro d'orella però es igual. Anàvem comentat els entrenaments i curses d'uns i dels altres, va ser una eixida profitosa i distreta, Cristian va agafar el ritme de creuer i no el va amollar fins arribar a La Pelejaneta, jo pensava este te fam i ganes d'arribar per esmorzar, però al arribar a l'altura de L'Hostalas Santi i jo decidim fer un canvi de ritme i apretar un poquet al personal, arribem a La Pelejaneta en 01:02:39.

Estirem un poc i li diem a la quadrilla de neteja del restaurant que desprès de dir-nos que estem com una cabra per matinar per anar a córrer i un miler de bovades mes ens fan unes fotos i ens anem de cap a la dutxa.

Amparo ma mare ens prepara un esmorzar com el del dia de “La Pilarica 3 de 3” ou fregit, llonganisses,botifarres, xoriç, llom de porc, patates fregides, amanida de tomata, olives trencades, vi, gasosa, cafè i terry. Si esmorzarem tots els dies així mes d'un tindria colesterol triglicèrids i gota. Ens ho vam passar molt bé que es del que es tractava i ho repetirem el dia que puguem tornar a junta a tot el personal.

Juan Luis Porcar de part de tot l'equip t'agraïm i molt tota la feina i esforç que fas per nosaltres, això si a Santi Garcia apretal un poquet mes que fa els entrenaments i acabe sobrat.

P.d.: Si aconsegueix baixar de 3 hores la marató de Castelló esmorzarem abans del que vos penseu xicots però eixe dia ni vi ni llimona CAVA !!

12 d’octubre de 2011

Pilarica 2011: 3 de 3

Passaven els dies i s'aproximava la III edició de la Pilarica. Des de fa 2 anys, aquest dia, fem una eixida tots els culrojospelmon que acaba al restaurant La Pelejaneta, on ens dutxem i esmorzem. Per tant Santi S. va procedir a fer la convocatòria corresponent i després de publicar-la en el blog, van començar a sorgir alguns imprevistos.

Sergio treballava i no podia vindre. A Cristian li jugave el xiquet un partit amistós de futbol i havien quedat tots els pares per dinar junts. I Fabricio no es va pronunciar. Així es que Santi i jo, com podeu vore, no vam desaprofitar l'ocasió i cap a La Pelejaneta que vam moure.

El recorregut el de sempre: Vilafamés - Estrets - La Barona - camí vell de la La Pelejaneta - La Pelejaneta.

Després de 70 minuts i 14.5 km vam procedir a esmorzar uns bons àpats: amanida, pernil, olives trencades, all i oli i un combinat especial que podeu vore en la foto. Tot això regat en dos botelles de bons vins gentilesa de Francisco Angulo de Taninos.

Com diu el Gran Wyoming: "A l'any que bé més, però no millor, perquè és imposible!"
(En aquesta ocasió, i afortunadament, és un pinyolet d'oliva el que es converteix en ...)