15 de desembre de 2015

VI Marató BP Castelló. El meu 3ª Maratò.



Una vegada decidit que volia córrer asfalt, no podia fallar a la prova reina d´aquest esport, i a més a la de la meua ciutat, on tota la meua gent estaria present. Al mes de setembre comencem amb el pla d'entrenament, que dur i que llarg es fa, però quien algo quiere algo le cuesta, sort que tinc als meus companys de batalla Pepe i Jorge, que grans sou casporros.


La idea d'aquest any és fer el mateix marató del any passat però sense patir tant, eixe es l´objectiu principal, 3h30min seria el meu ritme a seguir. Un plus extra es voria afegit, l´organització crida a Santi Saborit i a Santi Garcia per ser pràctics, llebres, globos...com vullgueu dir-li d´aquest mateix temps, aixi que no podia fallar, aniria tot el recorregut acompanyada d´aquestes dos figures. Però algo va començar a fallar, els entrenos eixien més o menys.....entrenos de no poder ajuantar ritme i haver de girar, el meu cap no acompanyava, no estava motivada, no tenia ganes de.....de no se que, no trobava explicació.

Encara així jo errequeerre, dia tras dia, entrenament tras entrenament, van passant els dies i el dia del Marató es va aproximant, i com no els nervis i les ganes de córrer, no vaig a dir-vos que al final no tenia il·lusió, clar que la tenia, i clar que volia fer una bona cursa, i per tant jo i tots els que m´envolten m´ho deien, has de confiar en tu, has de creure en tu, gràcies grup per enviar tantes i tantes imatges motivadores..... Si l´any passat vas poder, perquè aquest any no?....però com a dona que sóc, jo en un trosset del meu cap tenia els meus dubtes, anar per baix de 5' el km, tot el Marató no és fàcil, són molts kms i el camí es pot fer molt llarg.

Arriba el dia, jo en la panxa plena de cucs...mare que nervis senyor. Desdejuni, amaniment i cap a la plana, aparquem i calfant fins el pont maratoniano, molta gent coneguda, molts ànims i tots en un únic objectiu acabar aquest repte.

Tiren el coet i comença la cursa, jo com ja havíem quedat apegaeta als pràctics de 3.30, que com ja sabeu eren els Santi, mirant-los el culet jejejeje, passen els kms i anava molt bé, arriba la baixada al grao, la mitja maratò i el meu cap pense, redeu Sandra estàs millor que l´any passat, veus com si, veus com si.....pujem del grao, i un dels pràctics comence a estirar i massa, però jo i els altres a la nostra, arribem altra volta a Castellò, i altra volta gent i crits i ànims...subidón.....fins km 30 que els kms ja no passen en balde...però jo ahi aguantant ritme, fins km 35 que no se que collons em va passar que el cansament, el mal de peus, de cames, el cap.....no podia, aixi que vaig aguantant com puc als pràctics, els Santis m´animen e intenten que no em separe del grup però al km 38 veig com s´en van, ja no puc seguir-los, em corre mes el cap que les cames, no puc alçar els peus, que m´esta passant??....serà possible que per 4km perdre tot el ritme portat fins ara.......però no ahi estava Roldan, la meua veu, el meu acompanyant en les grans cites, ell va estar ahi tots els kms, donant-me suport i avituallant-me, i ahi en el km 38 va començar a dir les paraules que jo necessitava sentir, Sandreta, Sandreta, Júlia, Oriol, hores i hores d´entrenament,....no podia parar, no podia fallar....així que no se com ni de quina manera.....vaig arribar a meta en 3h31min.



Que contenta estic, per a com anat els entrenos, el cap, la motivació i la cursa en general...fer 1minut mes de l'objectiu, això és lo mas......ja van 3 de 3, al acabar vaig dir que no repetiria mai més però a dia d´avui ja tinc dubtes, molts dubtes jejejeje. Roldan no et busques res per l'any que bé, et necessite jejejejeje.


 

Gràcies a tots, per seguir-me, per entendrem, per animar-me i per fer possible un altre any el meu repte, que sense vosaltres no seria posible. I gracies Andrés Nuñez per aquestes grans fotos, buffff has estampado la realidat de un maratón.



16 de novembre de 2015

51º BEHOVIA-SAN SEBASTIAN

Alla a principis d´any vam pensar en fer una escapeta de parella, que aixo sempre va be, vam comenzar a pensar on podiem anar, on poder desconectar, on poder menjar be, pasar uns dies en alguna ciutat bonica i que millor si damunt podiem fer una gran cursa com es la Behovia, Aixi que decidit marxarem a San Sebastian i correrem la Behovia.
Tots ens deien que es una gran cursa, que son moltes les sensacions que es senteixen i que sempre recordariem este dia, i la veritat ques es van quedar curts, la behovia es.....una cursa molt curta....perque es tant el cumul de sensacions que no voldries que s´acabara mai, crits, anims,....la pell de gallina, la gent de Donosti es volca en la cursa, ixen tots al carrer animar i a fer d´aquest dia una gran una gran festa.

Vam pujar divendres, vam fer turime i gastronomia que tambe ens agrada i molt, disabte fira del corredor, al estadi olimpic d´Anoeta i al velodrom...buff impresionant el ambient. I diumenge la gran festa, Santi eixi a las 10:01 i jo a les 10:17, aixi que arrivem a Behovia disfrutem d´aquell espectacle gent, corredors, patinadors...animadors, acompanye a Santi al seu caixo d´eixida i ens despedim, ultimes paraules, el unic important es disfrutar, ultim abraç....ens veem en meta.
I aixi va ser, en meta ens vam tornar abraçar i vam tornar a recordar tot el viscut per tot el recorregut, buffff aixo ho heu de viure, als que els agrada aquest mon, alguna vegada en la vida heu d´anar, val la pena.....nosaltres tornarem,


3 de novembre de 2015

25º MITJA MARATO VALENCIA TRINIDAD ALFONSO 2015

Aquest any ens vam fer el repte de fer la mitja marató de Valencia, coincidia amb el 25 aniversari i nosaltres tambe voliem fer historia com deia el eslogan de la cursa. Aixi que Pepe, Jorge i jo ens inscribim alla cap al mes de juny. Es una gran cursa segons la RFEA la millor mitja marató del territori nacional, es Valencia...ohhh Valencia, havie depositat molta il.lusio amb aquesta cursa.
Primer problema ja va arrivar en la recollida de dorsals, haviem d´anar els dies previs a la cursa per replegar la bossa de corredor, menys mal que Pepe te clients per tot arreu i va poder fer una escapaeta sino 2 viatges a Valencia.
Arriva el dia...tot preparat, despertador, desdejuni,em vestic, baixe i al porta del carrer estava tancada en clau, busque la clau i isc al carrer. Alli ja estave el cotxe dels meus compis esperant-me, puje i arranquem cap a Valencia, converses, ritmes, sensacions, el caloret, eren les 7 del mati i ja es notava l´humetat, pero es que a nosaltres ens agrada correr aixi...a patir.
Arrivem a valencia, busquem lloc per aparcar i .....merda, merda, i mes merda el segon problema i este mes gros me deixat el dorsal i el chip a Vilafames, al obrir la porta de casa que estave tancada en clau, m´el he deixat damunt del moble,....joder, me fique a buscar, nervis, plors, crits , fins i tot em mareje i vomits. Aixi que apartir d´ahi ja va anar tot malament, vaig explicant el meu cas a cadasqu de l´organitzacio que veig, a vore si almenys em deixen correr,....finalment el que té l´ultima paraula, veu la meua careta de pena, plorant i em diu...."Tu a que has venido aqui, a correr verdad?? pues a correr se ha dicho, pasa a tu cajon y hacer historia, debes hacer historia aqui en Valencia"....aixi que jo al lio i a correr, pero les pulsacions eren altisimes, el meu cap no estava on havia d´estar, aixi que arrive a la linea de meta en 1h43min, replege la medalla perque no eixire a la clasificació oficial pero jo vaig correr, ...lluny del meu objectiu, pero contenta per ser finisher d´una mitja marato tant important com es Valencia, perque " No es lo mismo correr, que correr en Valencia".
A la foto com podeu vore no porte dorsal, jejejeje......pero el 1693 el recordare tota la vida.

27 d’octubre de 2015

VII Cirucit Diputació de Carreres Populars d´asfalt

A principis d´aquest any 2015 em vaig proposar seguir el circuit diputació de carreres d´asfalt, circuit que consta de 7 proves, sis 10K, Benicassim poble, H2O, Benicassim platges, Alqueries, Alcossebre, Onda i el 15K de Castelló, circuit que comença al mes de Gener i acaba al mes d´octubre, molt llarg per al meu gust, has d´estar molt be tota la temporada, pilla l´estiu per el mig i este em deixe tocada.

Vaig anar a millor a medida que avançava el circuit, fins el punt de ficar-me 1ª a en la 4ª prova i ajuantar la posició fins l´ultima prova, va arrivar el 10K Onda i el mateix dia va arrivar la 3CIMS, havia de decidir una o l´altra, em jugava el circuit, pero tambe era la 1ª 3CIMS, el meu cap estava a Vilafames, en tanta il.lusio i esforç que haviem ficat durant molt de temps.
No m´havia deixat cap prova del circuit i per tant fallant igualment podia ser finisher, aixi que decidisc quedar-me a casa, treballar i fer que la gent disfrutarà en la gran cursa que va organitzar el CM Vilafamés, segur que será la primera de moltes més. Pero com diu la dita, Quien algo quiere algo le cuesta, a mi em va costar la clasificació del circuit, on era 1 senior i 3 general, i al deixar-me Onda vaig pasar a ser 3 Senior i 5 de la general. En fi...que li anem a fer...com diu un altra dita, De los errores se aprende.
Divendres passat va ser l´entrega de trofeus en la diputació provincial deCastelló, bona gala, bons premis i bona organització. Igual repetisc no se...em tindre que sentar a pensar en el 2016.

15 de setembre de 2015

10K Nocturn Benicassim i Penyiscola

Despres d´un bon estiu, un bon descans, tornem a les competicions.
L´ultima setmana d´agost i recordant que va ser el meu primer 10K, vam acudir a Benicassim, tota la colla asfaltera per pasar una gran nit, pero ho podriem descriure com Una muerte anunciada.... Despres de les festes venen les besties, despres d'un mes parada, despres d'un gran estiu, despres d'un calor i una humetat terrible.....no es pot demanar molt, el crono va ser el meu pitjor registre, les sensacions van ser penoses i les ganes de moure cap a casa i dir que collons faig asi tambe...les coses no sempre poden anar be, i la moneda te dues cares algun dia tambe ha d´eixir la creu, i aquest estiu ha sigut la meua creu.

Al cap de dues setmanes arriva l´ultima prova del circuit nocturn, Penyiscola, ja que hem començat doncs acabem no?? Fa dues setmanes que estem ja entrenant, la calor pareix que amaine i les sensacions van millorant, i hem d´anar agafant ritme. Bon circuit el de Penyiscola, recte, en eixe castell en vista, i una companyia estupenda, bona llebre me buscat per als 10K, una font de motivació i energia que quan el cap recau, ahi estan eixos crits de anim per a tirar en davant.

Aixi que acabades les 4 carreres obligatories de les 5 per poder ser finisher del II circuit de carreres populars nocturn, acabem en una 4ª posició en categoria senior i una 8ª posicio en la clasificació general. No ha estat mal, pero haguere pogut ser millor, l´any que be al estiu ja vorem que fem.

22 de juliol de 2015

10K Nocturn Orpesa i Grao Castelló

Definitivament el estiu es per a desconectar, disfrutar i relajar-se, pero como som mes cabuts que un xoto, ens agrada la marxa i sempre hem eixit mes de nit que de dia, vam decidir inscriu-mos als 10K nocturns que feen tant en Orpesa com en el Grao, en la intencio de disfrutar sense pensar en el temps.


En Orpesa feia calor xo vam xalar, vam fer grupet en la colla "no tenemos colla, pero nos suda la ..." i vam pasar una gran nit, 10K i soparet per a repetir...a sempre recordare eixa pujaeta al faro al km 8.5...redeu com s´agarre jejejeje.
 

Dos setmanes despres va ser el 10K del grao, aquella vespra van caure 4 gotes, i vaig pensar be,
 aço sera bó, refrescarà.....arrivem al grao, obrim les portes del cotxe i allò pareixia la 
 boca d´un forn, quin boxorno i quina humetat. Ens fiquem a calentar, i ja suaem lo que no esta escrit. Ens coloquem tiren el coet .....i a correr, als pocs kms comencen els amagos de calambres, cada vegada que intentava pujar el ritme, ugggg punxaeta als bessons, gracies Jacobo per estar ahi, si no estas haguere parat, aixi que a la marxeta fins a meta....quina impotencia voler i no poder. Sempre he vist gent a les curses que corrien com xiquito i ara entenc el perque jejejejee.
 Els 3 angelets de la foto no estan el cel, disabte el grao pareixia l´infern jajajajaja.

Proxima parada 10K nocturn Benicassim, ara toca descansar i recuperar, la segona part del any venen grans reptes, a por ellos¡¡¡¡

30 de juny de 2015

Ronda dels Cims (2)

Aquesta vegada no ha pogut ser. La Ronda és molta Ronda. Amb un recorregut dur, exigent, tècnic i uns desnivells brutals s'ha d'estar preparat al 110% per afrontar-la en garanties de poder acabar.

No he sabut tindre la fortalesa mental per superar eixe umbral de cansament, d'esgotament físic que saps que més prompte o més tard vas a tindre i que hi ha de superar per poder continuar. Ni les cames ni les sensacions eren les millors. Si no disfrutava del que estava fent, per a que continuar?

Estava i estic dolgut en mi mateix. Decepcionat d'haver escollit el camí més fàcil, abandonar quan no anaven bé les coses.

Només queda recuperar-se, passar un bon estiu i preparar-vos els 3 CIMS a tope per a que pugueu disfrutar d'aquesta afició que tant ens agrada.

Gràcies a tots els que, en algun moment, heu estat ací i allà.

Santi Garcia.

24 de juny de 2015

Ronda dels Cims (1)

Ara sí que ja no queda res per a que comence una altra edició del Andorra Ultra Trail Vallnord. En aquesta 7a edició es reuniran més de 2.200 participants de 38 països diferents, la més internacional de les celebrades fins ara.

És un esdeveniment que reuneix gran quantitat i qualitat de curses per muntanya. Increibles recorreguts on trobarem duresa, tecnicitat, distancia i bellesa, al llarg dels 420 km i 32.000m D+ repartits en les 5 curses que ha dissenyat l'organització.

La nostra, la Ronda dels Cims. Donar la Volta al Principat d'Andorra, passant pel punt més alt, el Pic del Comapedrosa a 2.942m, vorejant la frontera. Sota la lluna plena durant els dies més llargs.

  • 170 km i 13.500m de desnivell positiu
  • 16 pics o colls a sobre dels 2.400m
  • Vistes panoràmiques, alternança de zones minerals, prats d'alta muntanya, boscos, estanys glacials, ...
  • 62 hores per poder finalitzar aquest gran recorregut.
Sense dubte el ultratrail més dur que hem fet fins ara. La intenció és de poder finalitzar-lo. Motivació i il·lusió no ens falta. Esperem que el temps i la sort estiguen de la nostra part.

Santi Garcia.

23 de juny de 2015

Últim entrenament per a la Ronda dels Cims

Dissabte passat, en companyia de Sergio i de Santi, vam realitzar l’últim entrenament per afrontar els 170 km i 13.500m D+ de la Ronda dels Cims.

Hem fet un recorregut de 4 hores començant pel camí vell del Desert, crestejant fins el Bartolo i agafant el recorregut del Trail Free-Run La Magdalena. Al tornar a arribar a l’encreuament del camí vell del Desert hem baixat cap a La Pobla.

Ha sigut un dia de molta calor i de poca aigua, doncs la font on pensavem reomplir els bidons no tenia aigua, però el recorregut ha valgut la pena.



Santi Garcia.

22 de juny de 2015

10K Benicassim Platges 2015



Ahir vam donar la benvinguda al estiu, i la veritat va estar un dia encertat, calor, humetat, boxorno…van fer notar el canvi de temporada.
 
Ahir també es celebrava el 10K Benicassim Platges 5ª prova del circuit diputación, buffff quin patiment i quin agobio, 2 voltes a un recorregut agradable, pero que els km vora platja van ser eterns, sol de cara, gens de brisa del mar, i les caracteristiques propies d´un dia de ple estiu, mai havia suat la camiseta com ho vaig fer ahir, pulsasions altisimes, i mala respiració. 


El temps no va ser roin, el pitjor van ser les sensacions i el millor passar el dia en grans amics i corredors.

Avui he de nombrar a grans persones i amics, redeu Pepito estas que te sales, Guardiola esta traent tot el teu fruit jejejee, Raúl Puchol la teua veu em fa volar, quin canvi de ritme al sentir els teus anims, Jacobo vas estar en el momento adecuat al hora adecuada, Ximo gracies per les fotos quina familia tens de cracks, Ana enhorabona per el teu debut, David i companyia com s´ho monteu de grans vull ser com vosaltres i tu Jorge que he de dir, que dies hi ha molts tants com curses, que tots no son diumenge, aixi que a passar pagina, i no t´agobies que el millor de tot es desconectar i pasar un bon rato entre amics, ens esperen molts bons dies.




18 de juny de 2015

Entrene del 3 CIMS - Trail 30K

Açò s'arrime i cada vegada queden menys dies per a la Ronda dels Cims, així que hi ha d'aprofitar-los perquè d'ací no res tocarà començar a preparar la maleta.

Aquest dimecres decidim fer el recorregut dels 3 CIMS, només caminant, amb bastons, motxilla i quasi tot el material necessari. Aprofitarem l'entrenament per traure el track provisional i per fer una estimació sobre el temps màxim de 7h que figura en el reglament.

Han sigut 6 hores justes les que ens ha costat completar el recorregut, només caminant i fent breus parades a la font de sant Martí i a la font del Ros. 

Motivació i il·lusió no ens falta, després la Ronda tindrà l'última paraula, però com deia Gandhi: La recompensa es troba en l'esforç i no en el resultat. Un esforç total és una victoria completa.

Santi Garcia.

16 de juny de 2015

Cap de setmana amb diversa activitat esportiva

Divendres per la vesprada eixida en bicicleta cap a Culla, pujant per la carretera nova i amb uns repetxonets que te fan bufar de valent. El dia estava ennuvolat i al final no m'he pogut lliurar d'una arruixadeta quan ja quasi estava arribant a Culla. Al final han sigut 77 km.

Dissabte de bon matí cap al polifuncional de Moró. Els companys del Running Moró, organitzaven la Petjada amb noves sendes que han obert per oferir un nou recorregut més bonic i atractiu per al participant. Nosaltres des del C.M. Vilafamés vam col·laborar en ells.
Vam estar a l'últim avituallament, on també ens va acompanyar la pluja una bona estona, però tot i això vam passar un bon matí.

Diumenge pel matí, al no poder matinar el que volia per poder fer una eixida llarga a peu, la canvie per eixir una altra vegada en la bicicleta. Han sigut 75 km per pujar a Benafigos i després al coll del Vidre. I tornar a Atzeneta, Useres i Vilafamés.

Santi Garcia.

9 de juny de 2015

Cursa Vall d´alba 2015.

Dissabte es disputava XI Volta a Vall d´alba, cursa de la lliga nord i amb molta acudida de corredors. 
Despres d´un any, despres de la MIM 2014, sense fer cap cursa ni cap entrenament de muntanya, vaig decidir inscriu-me, es una cursa sense desnivell i practicament amb tot el recorregut asfaltat, hormigonat o pista, llevat d´unes sendetes de pedra solta. Per tant vaig decidir inscriu-me i pasar un bon mati amb companys i amics, i la veritat que no em vaig equivocar.

Dissabte si vaig xalar i molt. Amics, coneguts, avituallaments, xarrar, cevessetes, i per supost correr i no poc jijiji,.....ahhh i molta calor. 
Els primers kms molt rapids...ni que fora un 5K jajaja, despres ja va començar lo bo, jo no estic acostumbrada a eixos repexonets i eixes sendes, al pla de Vilafames aixo no esta jijijij.
Al final 1h2min20seg, molt contenta per al entrenament que porte, si aprete baixe del hora, guas guas guas¡¡¡¡
Si m´arrive a tocar la bici de 29'' que sortejava L´albea, haguere sigut un dia redó.
Un canvi d'aires sempre va be, fins la propera.
Gracies companys per aquest mati.

8 de juny de 2015

Seguim preparant la Ronda: 5 Mollets

Continue amb els entrenaments per a la Ronda dels Cims. Aprofitant la nova senda que han obert els companys de Moró per a la cursa de la Petjada, he fet 5 pujades al Mollet, pujant i baixant per tots els llocs que conec.

Aquesta setmana ha sigut bastant intensa. Els entrenaments es tenen que allargar en el temps i la conseqüència d'això es que começa a notar-se bastant la calor.

Sembla que aquestos últims dies també fa bastant calor per Andorra, però que a partir de migdia es formen tronades amb fort vent i en alguns llocs fins i tot amb pedregada. Ja vorem els dies de la cursa si l'oratge ens respecta.




Santi Garcia.

2 de juny de 2015

Rodades llargues per a la Ronda dels Cims

Queden poc mes de 20 dies per començar el repte de l’any i hi ha d’afegir eixides llargues als entrenaments. Dissabte passat van ser 6 hores. No ha sigut un dels millors dies, però tot sume. Afegir hores i quilòmetres ha de ser bó ó això diuen els entesos.

El Mollet, va ser una vegada més, part del nostre entrenament. Què bonic i desconegut és al meteix temps. Quan més vegades vaig més m’agrade.

Santi Garcia.

29 de maig de 2015

IV carrera de muntanya de Chóvar (2)

Dissabte passat es va disputar en Chóvar la cuarta edició d'aquesta cursa per muntanya. Tot i que la cursa es desenvolupa per la serra Espadà, des del meu punt de vista, no han acabat de conseguir un recorregut el suficientment atractiu.

Evidentment que hi ha zones molt boniques, com el cresteig per arribar a les antenes del repetidor ó el últim barranc abans de tornar al poble amb una vegetació frondosa i atravessant pedreres on calia estar pendent en tot moment. Però altres llocs amb el terra de formigó i sobretot la baixada per asfalt del repetidor li lleven encant a la cursa.

Resultat: 1h 50m. El 13è  general i el 5è veterà A

Santi Garcia.

20 de maig de 2015

IV carrera de muntanya de Chóvar (1)

Aquest dissabte es disputarà la IV edició d'aquesta prova al municipi de Chóvar. Un recorregut de 19,4 km i 821m D+ en plena serra Espadà.

Després d'estar en la MiM i CSP veient i animant a corredors i companys, mataré el cuquet en aquesta cursa abans de seguir en la preparació per a la Ronda dels Cims en Andorra, on l'únic objectiu es poder ser Finisher d'aquesta volta gegant a tot el Principat d'Andorra.

Santi Garcia.

11 de maig de 2015

Penyagolosa Trails 2015: cap de setmana intens

Aquest cap de setmana, 9 i 10 de maig, s'han disputat les carismàtiques curses per muntanya de Penyagolosa Trails: MiM i CSP.

Durant tots aquestos anys he estat present en alguna de les 2 proves. En la majoria d'ocasions com a corredor i en d'altres com a suport i avituallador. Enguany tocava fer el seguiment de Santi en la MiM.

Vaig disfrutar, patir i emocionar de vore l'esforç que fan ... que fem molts de nosaltres per aconseguir un temps, un lloc ó un objectiu. Pocs van ser els que ho van aconseguir, doncs la forta calor va mermar les forces de la majoria dels participants.

Diumenge pel matí ja tenia enyorança del viscut el dia anterior i com que el matí s'ho prestava i ja feia temps que ho portava rondant al cap, vaig mamprendre una eixida llarga amb la bici de carretera. Objectiu? Pujar a Ares i tornar a baixar.

102 km en bones sensacions que em fan agarrar motivació i il·lusió per al següent repte d'enguany: la Ronda dels Cims (Andorra).

Santi Garcia.

6 de maig de 2015

Començament del 2015


Encara no havia fet cap entrada al blog de què portem dany, hi ha vegades que 24 h al dia es fan curtes per tot el que hem de fer jejejeje.

Quan va començar aquest any 2015, tenia dubtes de què fer, la Marató em va deixar tocada i començar a entrenar fort per un objectiu gran, la veritat no tenia cap ganes, així que veient la progressió que havia fet amb les diferents curses d'asfalt que havia afrontat l'ultima part de l'any i per altra que em requereix molt menys temps d'entrenament, decidís dedicar aquest 2015 només a l'asfalt.

Segurament en primer lloc per tornar a fer la Marató de Castelló dedicant-li mes temps de preparació, no se si per fer millor marca i si per no patir tant, en segon lloc tinc il·lusió en fer alguna cursa de les mítiques com la Behovia de San Sebastian i ja per últim seguir algun dels circuits que organitzen a la nostra província, sempre done un punt de motivació.

Així que al lio, comença el circuit diputació, són 7 proves de les quals ha de ser finisher de 6. El 18 Gener 10K Benicàssim,
10K Benicassim
prova puntuable, on aconseguís 4446’. Seguim amb el 15 Febrer 10K H2o,
10K H2O
2ª prova puntuable, on després destar tota la setmana amb grip aconseguís 4456’ patint moltíssim. Després anem el 28 Març 10K Grao
10K Grao
on amb una calor terrible creue la línia de meta amb 4513’, i aixo que diuen que es un dels mes rapid d´Espanya....nose jo. Per llevar-me el mal sabor de boca dels últims 10K, minscric el 12 Abril 5K Orpesa
5k Orpesa
solidari, creuant la línia de meta amb 2050’, quina manera de bufar, però contenta aconseguís pujar al caixo de sènior. Continuem en el 26 Abril el 15K de Castelló
15K Castelló
i 3ª prova puntuable, em trobe molt be i el ritme es el esperat sense patir, així que creue la línia en 1h937’ i sènior i de la general. Nomes una setmana després arriba la 4ª prova puntuable el 2 Maig en 8.75km Alqueries,
8'75 Alqueries
tinc bona llebre Santi ve a fer la cursa en mi, i com tots els dies no son diumenge, no puc aguantar el ritme, un problema estomacal no em deixa anar còmoda, no se com ho vaig fer pero creue l'arc de meta en 3917’, contenta pero fotuda.

Ara toca seguir. Gracies a tots els que algun dia m’ajudeu, em doneu ànims i força per a que cada cursa siga especial.

29 d’abril de 2015

I Trail Free Run 40 Principales - La Magdalena

Diumenge passat es va celebrar la primera edició d'aquesta cursa. El recorregut de 21 km discorre per la zona de la Magdalena, Raca, Roca Blanca, Morico, Collado, etc.

Un recorregut bastant dur i tècnic, doncs els 21 km tenen un desnivell positiu de quasi 1200m D+

Després del Ultratrail Sierras del Bandolero no havia competit i volia saber com responia davant d'altres distàncies mes curtes, però no per això menys exigents. He de dir que el traçat em va sorprendre. Tot i tenir-lo pràcticament al costat de casa era bastant desconegut per a mi.

2h 21m: 11è general i 3r veterà A



Santi Garcia.

22 d’abril de 2015

Hauríem de ser més respectuosos !!!

La setmana passada vaig fer un entrenament pel recorregut de la MiM i CSP (Penyagolosa Trails). I segueixen havent zones encantadores ó almenys sí que ho són per a mi, com per exemple tota la zona de senda del barranc de les Parres.

El que ja no me va agradar tant va ser tota la quantitat de botelles, bricks, pots, i d’altres envasos que vaig replegar en la zona de la carretera de Moró, on està la capelleta de sant Miquel.

Si nosaltres mateixos, els corredors, no fiquem de la nostra part i tenim compte de cuidar l’entorn, no embrutar-lo i degradar-lo, poc poden fer els organitzadors front a aquells que aprofiten aquestes situacions i demanen explicacions sobre la carta ètica i el compromiso con la naturaleza y el cuidado del medio ambiente.

Fiquem tots un poquet de la nostra part que de bén segur eixirem beneficiats.

Santi Garcia.

15 d’abril de 2015

Entrenament amb el Club de Muntanya GR-33

Dissabte passat el C.M. GR33 van programar un entrenament enfocat al gran objectiu de molta gent, com és la MiM ó la CSP.

Es van programar dos eixides. Els més necessitats de kms i d’hores d’entrene, perqué el seu objectiu és la CSP, prenien l’eixida des d’Atzeneta. La resta ho fariem un poc més tard des de Xodos, on s’unirien els 2 grups per completar una eixida circular en arribada a Xodos.

Dades: 24 km i 1100m D+

Gràcies al Club de Muntanya GR33 i a Santi per convidar-me a passar un bon matí pels magnífics senders del Parc Natural del Penyagolosa.


Santi Garcia.