28 de juliol de 2010

1ª cursa de muntanya de Morella

Bueno pués ahí va la crònica:
Diumenge 18/07/2010 son les 5:00 del matí i ja sona el despertador, sense cap peresa i en bon ànim m'en alce del llit. Com encara en queden 3 hores per que siga l'hora de la surtida, en decideix desdejunar bé, en menje 2 entrepans de nocilla, un suc de pinya i un gotet de gelatina de fresa. En fique el equip oficial i en prepare el cinto, els gels, ... , pase a visitar el senyor Roca, aixó ja es una tradició que tenim la majoría dels carredors, pense jo. Faig uns pocs estiraments i em vaig cap al carrer, a esperar al sinyo Nunivak. Arribe i en sortim cap a Morella. Quant pasem per davant del restaurant de La Peletjaneta, en pensem en el nostre company Rocalaguela, i ens preguntem, com deu d'estar de cansat?, com li degueré anar per la plaseta de la sang?...
Arribem a Morella, son les 6:45h del matí i encara ens queden mes de 2 hores per surtir, decidím pegar una volteta pel poble i buscar algún lloc on ens puguen servir un cafetet calentet, però no el trobem, estan tots els establiments tancats, tornem cap on estaben montant tot el tinglao i veiem un cartell que posse, Café i dutxes, hi ha una flexa que indica el cami a seguir, bueno pués anem i en pendrem un, quina va ser la sorpresa que en quant el demanem el cambrer ens diu: " Mi compañero se oblido de dejar la cafetera encendida anoche y está aún fría", m'hos peguem una mirá dun al l'altre i en diem, ala mone i calenterem, que avui ja esta clar que no pendrem café.
Ja son quasi les 8:00h i ja estem colocats vaix de l'arc, els nervis ja es noten dins del cos, 5,4,3,2,1, pum, donen l'eixida i comencem a correr tots desbocats com si se tinguere que acavar el mont, vaixem per una costa direcció a l'acueducte i el fr305 en marque 3,35m/km. Yeeep, que aço ja va, pense jo, comensem a putjar, el ritme es fortet però, encara l'aguante prou bé, davant meu va Laia cañes, la primera xica, i un poc mes en davant veig al sinyo Nunivak, aguante el ritme fins el primer control, mes o menys al kilometre 4, ahí ja en pare i menje un tros de platan i bec dos gotets d'aigua. Segim per una senda amunt, el paratge m'agrade prou, hi ha prou de senda, arribem a un punt on hi ha gent de l'organització agafant els nombres dels dorsals. Comensem a vaixar, aço ja es un altra cosa, la baixada es molt bonica, pasem entre mig d'uns cercats on hi ha algun q'altre bou, peró no son molt de prop. Arribem fins un barranc i comensem a putjar alte cami, aquesta pujada es una de les mes dures de la cursa, i a mes a mes es llergueta, arribem fins els molins eolics, s'escolta un soroll molt curios, es com si estigueren tirant coetetes d'eixos que tiren els xiquets, voladorets, xiiiuuu, eixe soroll es continuo. Arribem a dalt de tot, a uns 400 metres es veu el 2º control, i va cap avall, vaixe a un ritme bastant elevat de tal manera que en cau el botellí que porte al cinto, en torne a agafarlo i cap avall altre cami, arribe al control i en ajuste bé el cinto i desideix mentjar i beure. Comensem a vaixar una costa d'uns 6 kilometres fins a Xiva, durant la vaixada ja es nota la calor i en algun dels trams no corre gens d'aire, en sortir de Xiva comensem a putjar i en trobe un poc indispost, tinc dolor d'estomac i ganes de bomitar, pot ser siga que tinc la panxa vuida, decideix pendrem un power bar, en senta prou bé, segeix pujant, la costa es prou corredora però llarga, arribem a un tram que hi ha uns xicots jovens que ens donen botelles d'aigua fresca, que ve que van anar, després d'eixe tram ve la part mes enpinada de la cursa, es putje per senda i a mes a mes entre mitg ens va sortir un parrel de vaques, no fan rés perque son de carn, però el susto no t'el lleve ningú. Arribem adalt i ja es veu Morella al fons, es tot cap avall, i en pose a vaixar a un ritme rapit, mire el fr305 i veig que tinc possibil.litats d'arribar sobre les 2:30h i ho intente, al final arribe a meta en 2 h i 31 m. Vaig quedar a 2 minutets de la 1ª xica i en la posició 81 de la general que no esta gens malament.
Bueno, ara la próxima a La serra d'Engalseran.

Després de La Serra, ja toca fer un paronet, per la meva part.

Amunt culrojospelmón!!!

23 de juliol de 2010

1a Cursa de muntanya de Morella

El passat 18 de juliol es va celebrar la I cursa de muntanya de Morella. Amb 23 km de distància i 850 mts de desnivell positiu. Amb aquesta cursa s’arriba a l’equador de les proves de que consta la II Lliga de Curses de Muntanya Castelló Nord.

Els culrojospelmon vam estar presents en aquesta primera cita a Morella. Així es que de bon matí, a les 5.45h, Cristian i jo, eixiem de Vilafamés cap a l’Alameda de Morella en busca de trobar aparcament baix d’una bona ombra, doncs les previsions del temps pronosticaven bona cosa de calor.

A les 7h ja estavem en Morella i com que havíem arribat en temps decidim buscar un bar obert per prendre un café, però “nuestro gozo en un pozo” perquè no hem trobem cap. Bé perdó, sí que n’hi havia un d’obert, però la cafetera estava apagada.
Així es que decidim tornar cap al cotxe per posar-nos la roba de “treball” i calentar abans de col·locar-nos en la línia d’eixida.

A les ordres del speaker i després d’un compte enrere “… 5, 4, 3, 2, 1” es pren la sortida des del passeig de l’Alameda en direcció a l’aqueducte. Només som uns 230 participants, però anem tots molts junts i prou ràpids, doncs tothom volem estar ben col·locats per a quan arribem els primers trams de senda.

Prompte arriba el primer control i dels corredors que tinc davant de mi quasi que no para ningú. Després d’una baixada no molt llarga per senda, on tinc dificultat per trobar les cintes, arribem a una pujada amb prou desnivell. En aquesta pujada passem pel costat mateix dels aerogeneradors, on poc després està el segon control (km 10.5 - 1h 00m).

Tot seguit comença una forta baixada per senda per arribar a Xiva de Morella. Els primers trams són prou tècnics i després passem per dins d’un carrascar molt bonic, però el marcatge torna a ser dificultós i en alguns moments costa trobar les indicacions. Així arribe a Xiva (km 15.300 - 1h 24m).

Arriba l’última pujada d’uns 3,5 km aproximadament, i després només quedaran 4km per tornar al lloc de partida. Els últims metres de la pujada es fan durs, com podeu vore en el perfil, i les cames ja estan pesades i no tiren com al principi. Només arribe dalt deixe passar uns primers metres per a recuperar, però no hi ha temps per a romanços. Alguns dels corredors que vénen per darrere són veterans i hi ha d’apretar les dents conforme siga per arribar a meta per davant d’ells. Així es que comence baixant a tope per l’últim tram que queda de senda, doncs sí he de treure un poc de distància es en aquest terreny, després quan arribarem a l’asfalt estaré en desventatja.

Al final conseguisc arribar davant per molt poc de temps. Cansat, però content del resultat i de la carrera.

Sobre aquesta 1a cursa de Morella comentar, al meu parèixer, que els avituallaments han estat correctes i bén situats. Tal vegada hi hauria de millorar en alguns llocs el marcatge de la cursa. Bolssa del corredor i avituallament final correctes.
Temps: 2h 11m - el 31 de la general i el 6 de veterans A

9 de juliol de 2010

VI Cursa de Muntanya de Benassal

Després d’uns dies de certa recuperació, doncs encara estaven recents els 120 kms del Trail d’Albocàsser, vaig fer cap a Benassal per afrontar la VI cursa de muntanya (21 km). En aquesta ocasió seria l’únic representant dels culrojospelmon que anava, doncs la resta, per diversos motius no podia vindre. Això sí, presionar via SMS i que sabien fer-ho i de bon matí. A les 6.30h ja tenia un missatge al mòbil que em “suggeria” baixar de les 2 hores (si es que això de matinar a alguns no els sente gens bé).

Aquesta prova, era la tercera carrera de la Lliga Castelló Nord de Curses de Muntanya i curiosamente mai l’havia feta. Així es que no tenia cap referència aproximada sobre el perfil, ni de temps intermedis.

Vaig decidir eixir fort des del principi, doncs d’aquesta manera evitaria un possible tapó en cas de que es puguera produir. Al prompte em vaig adaptar a un ritme que em resultava còmode i sobre el km 3 vaig passar a Silvia Sos, que al final va ser la primera classificada. Així es que vaig pensar seguir al mateix ritme, doncs el perfil de la cursa no és excessivament dur, encara que té un parell de pujadetes que te fan bufar de bona manera.

D’aquesta manera i ja sobre el km 16 m’ajunte en un parell de corredors que comenten que poden entrar sobre les 2 hores. Ahí em va vindre al cap el SMS que vaig rebre a les 6.30h del matí. Així es que em vaig apegar com una lapa a aquestos 2 corredors i au, cap abaix cagant òsties que “Lorenço” apretava i començava a fer calor.

Al final no va poder ser per bén poquet: 2h 01m 07 sg

Després de la dutxa i de la xarradeta amb alguns coneguts, vaig replegar les samarretes del I Trail Maestrat Extrem, doncs ja vam quedar amb l’organització que les repartirien als que pujavem a Benassal.

Per acabar i recuperar forces vaig tornar a l’espectacular avituallament de meta, on hi havia gran quantitat de menjar i beguda (aquarius, coca-cola, cervesa, cocs de tot tipus, fruita i bocates que feien al moment). La veritat és que va ser impressionant.

La pròxima intentarem que siga Morella, quarta carrera de la Lliga Castelló Nord de Curses de Muntanya.