20 de gener de 2011

La gran sua

Lo pronte que pert un la forma i lo que coste de guanyar-la.

Tot això be , perque hui es el primer dia que he eixit a donar una volteta per la muntanya, una volteta no molt llarga, 8.140 metres i 250 de desnivell. Pero no se si serà perque entre que la semana pasada vaig estar constipat i l’altra enfeinat en la fabrica per culpa de la para de Nadals, que no hem parat en dos semanes cambian mitja fabrica que he suat la gota gorda.

Al principi, el primer kilòmetre, es planet però desprès escomesa lo bo, 150 metres de desnivell en menys de 1 kilòmetre, aixina que entre ¡huys¡, ¡hays¡, ¡caguen lostia¡, tirons, pujaes de músculs i les pulsacions pels núvols he fet la pujaeta. A partir de ahi la cosa ha anat a millor , algo de desnivell però mes suau. Al final he acabat en 53,51. Però he patit un bon ratet.

Tocarà ficar-se les piles pa la pròxima; lo que tinc clar es que el pròxim entreno de calitat seran costes, jejejejeje. No vols caldo? Pos dos plats.

Ala nois, sigueu bons i no deixeu d’entrenar.

P.D.Santi, va millor aixina en valencià?

GR-10xtrem 2011

El dissabte 15 de gener es celebrava el primer Ultra Trail de l'any el GR-10xtrem, aquest GR va de Puçol a Lisboa però nosaltres en la cursa tan sols fem de Puçol a la Pobleta d'Andilla o siga 93 km i 3800m de desnivell positiu. Es una cursa en una primera part molt tècnica, hi han unes pujades per damunt unes roques que lo flipas això es fer escalada, ara ja se per que li diuen xtrem i una segona part molt corredora, te molta pista i corriols que es podien córrer molt bé. En definitiva molt bonic el Ultra.

Aquest Ultra també l'hem corregut el Sr. Garcia i jo en la categoria de parelles, es el nostre 3er Ultra junts i es el que millor ens ha eixit de tots. Vam anar en tot moment per baix de les previsions establertes en un principi, Ens trobàvem bé i anàvem fent , això no vol dir que no patiguerem vam tindre moments per tot i per a tots, igual ens agafava ganes de riure com ganes d'apretar a córrer.

Vam eixir a les 6 del mati de Puçol i al moment ja anàvem per un corriol cap amunt i si et donaves la volta veies les llums dels frontals que feien com una gran serp i al fons es veien els llums de la ciutat, que foto mes guapa !!! vaig pensar. Al acabar-se el corriol ens esperava una sorpresa, el pas dels Borregs, jo em vaig quedar flipat al veure una paret quasi vertical per la que hi havia que pujar. Peró això no era el pitjor que ens esperava, el pitjor i lo millor tot al mateix temps era el Barranc del Garbí lo pitjor per lo tècnic que era i lo millor per lo bonic. Una vegada passat aquest tram ja no hi ha res complicat.

Passem per Gatova en 6 hores 1 minut, allí ens mengem un plat d'arròs bullit en tomata uns fruits secs, algun troç de plàtan i entre mos i mos anem xarrant en Agut, que ens donava ànims i ens deia tranquils que aneu be i lo fotut ja ha passat. La veritat es que tenia raó lo fotut ja havia passat, Gracies Agut. Al eixir de Gatova vam passar a una parella de xiques que vam anar tot l'ultra fent la goma, ara anem nosaltres davant ara van elles que valentes son !!

La resta ja es anar fent kilòmetres i passarar pels avituallaments i fer kilòmetres fins arribar a Canals 6è. i últim control que portem 11 hores i 37 minuts i decidim apretar tot el que puguem per baixar de 13 hores i ho vam fer ens varem exprimir al màxim a mi no em quedava ni una gota de suc ho vaig donar tot de mi per tal de poder rebentar les 13 hores. Baixant cap Andilla varem encendre els frontals per que ja es feia fosc i per tant ja no veiem bé on ficàvem els peus i començava a ser perillós, en aquest tram ens va cridar Cristian preguntant-nos que on estàvem i li vam dir que anàvem a fer temps i que després parlaríem i vam penjar, ell deguera pensar “estos flautes estan poc bojos”. Peró com a nosaltres ens dona igual lo que pensen els demés i com a cabuts no ens guanya ningú "pues ahi queda eso" 12h,47min,51seg. La primera de l'any ja la tenim al sac.

Com diuen els castellans "es de bien nacido el ser agradecido" pues ahi van els agraïments.

Sandra, Oriol i Júlia gracies per tot.
Vicent i Melin gracies per haver agafat els xiquets el divendres la nit per tal de que jo poguera descansar i per ajudar a Sandra mentre jo estava fora.
Pare gracies per portar-nos a Puçol al final seràs el nostre xofer oficial.
Noe i Sergio “Pelailla” encara que per mi sempre seràs Roldan o Ruly gracies per vindre a replegar-nos a la Pobleta, pobra Noe es va marejar com una rata, ara ja sabeu per on hi ha que pujar a la pròxima.
Cristian i la resta de culrojospelmon gracies per els ànims.
També gracies a tots els que ens heu donat suport de una forma o un altra.

Ja podeu vore les fotos a l'àlbum web de picasa.

18 de gener de 2011

FINISHERS del GR10 Xtrem 2011

Ultra Trail GR10 Xtrem - 93 km - 3.800 D+ - 22h límit

Bé, ja tenim un altre ultra trail aconseguit. I en més bones sensacions de les que pensavem. La veritat es que des del principi hem intentat portar el ritme que teniem marcat i ens ha anat molt bé fins el final.

També hi ha de dir que en una carrera tan llarga sempre hi ha altibaixos i moments de debilitat on el cos no respon i que tant Santi com jo hem patit al llarg del recorregut en més d’una ocasió. Però que hem sabut superar donant-nos ànims i avituallant-nos molt bé en els controls.

Com podeu vore en el perfil ens ha eixit una mitja de 8.31 m/km fent un temps, per completar el recorregut, de 12h 47m i sent els 4ts classificats en la categoria de parelles masculina.

En breu publicarem la crònica i penjarem les fotos a l’àlbum de picasa.

Vull donar les gràcies a tots els que ens heu cridat i donat ànims, abans, durant i després de la carrera. I especialment a Santi (pare), Cristian, Sergio i Noelia perquè ens heu fet més fàcil la participació en aquest Ultra Trail.


Santi Garcia.

13 de gener de 2011

Ultra-Trail du Mont-Blanc 2011 (1)

Ahir 12 de gener va finalitzar el termini de les inscripcions per a les 4 proves que s'organitzen al voltant del macís del Mont-Blanc: UTMB - CCC - TDS i PTL
  • UTMB: 166 km i 9.500 de desnivell positiu (46 hores).
    Màxim participants: 2.300
  • CCC: 98 km i 5.600 de desnivell positiu (26 hores).
    Màxim participants: 1.800
  • TDS: 109 km i 7.100 de desnivell positiu (31 hores).
    Màxim participants: 1.200
  • PTL: 300 km i 22.100 de desnivell positiu (138 hores).
    Màxim participants: 80 equips (de 2/3 persones)
El UTMB, en la primera edició, va ser anomenada com «la carrera de todos los superlativos». La volta al macís del Mont-Blanc completa, atravessant 3 països : França, Suïssa i Itàlia. Una carrera que tot corredor d'Ultres ha d'acabar almenys una vegada en la vida.

Avui l'organització publica en la seua web www.ultratrailmb.com:

"7.200 corredors en representació de 62 nacions, complint les estrictes condicions imposades per la llista de carreres classificatòries s'han inscrit o preinscrit a alguna de les 4 proves 2011 de The North Face ® Ultra-Trail du Mont-Blanc ®.

L'UTMB està al 145% de la seva capacitat, de manera que per als corredors pre-inscrits es realitzarà un sorteig amb una probabilitat d'èxit d'un 63 sobre 100.
1.100 persones no podran ser acceptades aquest any, però es beneficiaran d'una prioritat d'inscripció per al 2012.

La CCC ® està al 120% de la seva capacitat, de manera que per als corredors pre-inscrits es realitzarà un sorteig amb una probabilitat d'èxit d'un 81 sobre 100.
500 persones no podran ser acceptades aquest any, però es beneficiaran d'una prioritat d'inscripció per al 2012.

700 corredors s'han inscrit a la TDS i en aquesta cursa no serà necessari el sorteig.

La resta de les places disponibles es reservaran als corredors que no sent afortunats en el sorteig del UTMB ® o de la CCC ®, vulguin canviar la seva inscripció a aquesta cursa, considerant el límit de places disponibles, i amb la condició que disposin dels dos punts classificatoris.

La PTL està completa amb 75 equips pre-inscrits i sense necessitat de sorteig.

Els diferents sorteigs es portaran a terme el dimarts 18 de gener. Cada corredor pre-inscrit en el UTMB ® o la CCC ® rebrà un correu electrònic el dimecres 19 de gener amb el resultat d'aquest sorteig perquè pugui completar la seva inscripció (en cas de resultat positiu), o transferir la seva inscripció a la TDS o demanar el reemborsament de 50 € (en cas negatiu).

Les pre-inscripcions han de ser confirmades entre el 21 i el 31 de gener. Passat l'últim dia, caducaran. Les places que estan lliure en aquest moment de la TDS s'assignaran en ordre de sol·licitud fins que s'esgotin".

Bé, doncs aquestes són les últimes dades que ha facilitat l'organització. Ara només queda esperar al pròxim dia 18 de gener i que el "bombo" estiga de la nostra part. De la resta ja ens encarregarem nosaltres. Esperem estar a la plaça del Triangle de l’Amitié en Chamonix el 26 d'agost. Il·lusió no ens falta!

5 de gener de 2011

Preparant GR10 Xtrem i preinsripció UTMB

Aquest dimarts 4 de gener, quasi en la vespra de Reis, els Santis hem completat una eixida llarga i nocturna per afrontar el pròxim Ultra Trail del 15 de gener.

Com podeu vore en el perfil, la primera part del recorregut (Vilafamés - la Pobla - el Bartolo - coll de la Mola) ha sigut molt similar a una altra que vam fer a l'estiu del 2010, però que no ens vam quedar molt satisfets de les sensacions que vam tindre eixe dia. Pel que fa a la segona part (font de Codina - serra de Borriol - Vilafamés) fa dies que teniem pensat fer-la, però encara no havíem pogut per diferents circumstàncies.

Al final ens han eixit: 43 km en 6 hores. Els laps que podeu vore en el perfil són:

1. Ctra. La Pobla - Vilafamés (RPC)
2. Antenes del Bartolo
3. Autovia cap a font de Codina
4. Asfalt Serra Borriol
5. Vilafamés

El pròxim 15 de gener és el Ultra Trail GR10 Xtrem, on Santi i jo ens hem inscrit en la modalitat de parelles.

La cursa transcorre pel recorregut del GR-10 valencià (Puçol-Andilla), seguint les indicacions blanques i rotges del propi sender

Una cursa de 93 km amb 3800 metres de desnivell positiu i 22 hores de límit.

Aquesta setmana hem formalitzat la preinscripció al UTMB (Ultra Trail du Mont-Blanc).
Una volteta de 166 km amb 9400 metres de desnivell positiu i 46 hores de límit. Amb eixida i arribada a Chamonix (França).

Com molts ja sabreu, el número màxim de participants per al UTMB és de 2300, però les preinscripcions rebudes superen aquesta xifra. Per tant l'organització realitza un sorteig per tal de fer una selecció.

El pròxim dia 18 de gener es farà aquest sorteig i esperem estar dins del bombo d'eixos 2300 escollits. O no! ;-)

2 de gener de 2011

Primera salida del año

Hola a todos, hoy es mi primer día aquí en el blog y quisiera mandar un saludo a todas aquellas personas que lo leen y a mis compañeros de salidas por dejarme compartir mis experiencias con todos. Sobre todo no me tengáis en cuenta mi inexperiencia a la hora de resumir mis salidas y sobre todo agradecería toda la ayuda que me podáis mandar y por supuesto aceptare toda critica que me pueda servir para mejorar. Dicho esto ahí va la crónica de la primera salida del año.

La quedada ha sido a las 7.30 de la mañana en Villafamés y como siempre se me ha hecho un poco tarde (jejeje) una vez felicitado el año y todo eso hemos empezado la marcha. Hacia fresquete pero la gente íbamos bien preparados, pues como todos los que salimos por esos mundos sabemos lo importante que es el ir bien preparados tanto físicamente como bien equipados pues si no lo estas puedes pasarlo muy mal.

La salida ha sido muy tranquila pues los primeros 12, 14 km han sido por llano, después nos esperaba lo bueno así que hemos repuesto líquidos y nos hemos enfrentado a las cuestas donde hemos sudado lo nuestro ya que eran muy empinadas, una vez arriba hemos respirado y disfrutado de las vistas ya que el día estaba esplendido y sin encantarnos nos hemos encaminado hacía la bajada que ha sido espectacular y bastante técnica pues había algo de piedra suelta, ya abajo nos esperaba el último tramo en plano hasta nuestro fin, La Pelejaneta donde hemos pegado un buen almuerzo bien merecido después de 20.5 km en dos horas.

A todos aquellos que tengan un garmin pueden ver la salida en la página de garmin con el nombre de 1º salida del año en la zona de Castellón.

Espero que os haya gustado y hasta la próxima.