Motivació no en falte. Ara a esperar que les cames i el cap acompanyen.
Com podeu vore, les dades d'aquest entrenament en solitari han sigut:
7h 10m - 50 km i 2300m D+
Santi Garcia.
DADES
|
CÓRRER
|
BICICLETA
|
TOTAL
|
Dies entrenats |
169
|
63
|
232 dies
|
Hores entrenades |
308
|
96
|
404 hores
|
Desnivell positiu |
57.340
|
26.751
|
84.091 D+
|
Calories |
176.245
|
74.704
|
250.949 C
|
Quilòmetres |
2.859
|
2.347
|
5.206 km
|