21 d’octubre de 2010

VII VOLTA FIRA D'ONDA 10000 Metres.



El diumenge per el mati varem anar Santi Garcia, Sergio Roldan i un servidor a fer el 10.000 d’Onda. Tinc que dir que va estar molt bé, hi havia molt de lloc per a poder aparcar els vehicles, teníem unes instal•lacions molt bones amb aigua calenteta, una bossa de corredor amb camiseta tècnica, calcetins i una braga polar i a mes a mes un avituallament al final de carrera en bocata refrescos i aigües. Tot això per 5 € que n’aprenguin per eixos pobles que es volen lucrar fent carreres, Les carreres es fan per fomentar l’esport no per omplir-se les butxaques. Un 10 per l’organització de la Cursa.

Jo personalment estic molt content d’aquesta carrera ja que vaig fer el meu millor 10000 i apart va ser un bon test per al Marató de Castelló, En aquest moment tinc molt bones sensacions ja veurem si segueixo així.

Santi Garcia i Sergio Roldan també van fer una bona carrera encara que Santi no esta content del tot, per que va tindre un parell de contra temps que no li van deixar baixar de 41 min però tot i això va fer el seu millor 10000.

P.d. Roldan no deixes d’entrenar i fes cas al entrenament i veuràs resultats. Has de baixar el temps de la Marató de Barcelona.



Mes fotos en l'album de picassa.

AMUNT CULROJOS !!!!

15 d’octubre de 2010

II Carrerica de la Pilarica 2010

Sense saber com ni de quina manera, l’any passat en aquesta data, Santi, Cristian i jo, vam fer un entrenament de muntanya de 20km i pico: Vilafamés - Estrets - La Barona - La Rambla - Mas Abogat - Mas Alentao - Pou Beca - Ramblelles - La Pelejaneta.

Allí, al mateix restaurant de La Pelejaneta, era el punt d’arribada, on tenien les bolsses per dutxar-nos, canviar-nos de roba i per suposat esmorzar.

Enguany, recordant aquella data, vam pensar que podiem repetir, doncs són poques les vegades que ens podem juntar per entrenar junts i menys encara per esmorzar i xarrar de les nostres coses. En aquesta ocasió no venia bé fer una eixida llarga per muntanya, doncs Santi i jo estem preparant la I Marató de Castelló, però enseguida vam adaptar el recorregut a les circumstàncies, cosa que tampoc li va parèixer mal a Cristian.

El recorregut havia de ser: Vilafamés - Estrets - La Barona - camí vell La Pelejaneta - gravera Gelat - Mas Abogat - La Pelejaneta.
Però teniem un imprevist en el que no contavem: la pluja. Durant eixa nit va estar plovent poc o molt i semblava que a l’hora que havíem quedat era quan més plovia. Els SMS no se van fer esperar per prendre una decisió.

CRISTIAN: En l’aigua q cau no apeteix eixir. Fiquem el despertador a les 9h per esmorsar, o q os pareix?
SABORIT: Tu q dius? Jo per mi a correr
GARCIA: Ara passe a pr Cristian i cap amunt. En dos castanyes.
SABORIT: Clar que si
CRISTIAN: Xaaaaa! Jo t’acompanye a deixar la bolssa, però les castanyes no me les vull banyar.

Al final, i a les 8.30h en punt, estavem tots tres preparats en el lloc de partida, en gorra i en els impermeables posats per esquivar eixa pluja que ens volia impedir l’entrenament. No sabia ella en qui es jugava les garrofes.

Després de 1h 12 min. i 14.5 km estavem a La Pelejaneta. Un poc banyats, però satisfets d’haver complit i haver-li guanyat la mà a l’oratge.

(Com veeu, Santi vestit de mag per a l'ocasió, converteix un peçonet de pebrera en ...)

Després d’una dutxa bén calenteta només quedava recuperar forces. D’això ja es va encarregar Santi oferint-nos uns bons àpats: amanida, entrepans, all i oli, olives trencades i una pebrera (que coie com la mare que ho ha parit!)

Bon entrenament i millor esmorzar. La II carrerica de la Pilarica ja està al sac.