27 de gener de 2014

Marató de Vilafamés? Qui sap?

Una vegada es va anomenar de fer un marató de muntanya a Vilafamés. Tan apenes podies susurrar-lo. Era tan fràgil que només en parlaves es volatilitzava, es perdia, i ningú sabia res.

Semblava com si tothom vullguera ser partícep del seu naixement. Una gran quantitat de gent aflorà del no res, com si de la millor comare es tractés, però poc a poc anaren deixant sol al xiquet. Desconec els motius.

I ara patisc per si la criatura ix a la llum. I si ix que no es quede orfe.

Per això mateix, dissabte passat, dels 40 km que hem fet Santi i jo d'entrenament, els 20 km primers han sigut destinats a la primera part d'eixa possible marató.

Entenem que el públic al que va destinat aquest tipus de proves busquen un traçat exigent, amb la duresa característica del nostre terme i voltants. Per això hem dissenyat un recorregut que intente complir aquestes expectatives.

Hem triat el màxim possible de sendes i corriols, i evitant trams innecessaris de pista de terra, d'asfalt i encreuaments de carreteres.

L'esborrany de la primera part del possible marató ens dona les següents dades aproximadament: 20 km i 1.100 m D+

Seguim treballant en la segona part del recorregut.

Santi Garcia.

22 de gener de 2014

Cursa Tombatossals 2014.



Diumenge passat vaig anar a la meua primera cursa d’aquest any. L’any passat va ser poques les curses que vaig participar, a vore aquest any si podem acudir alguna més.
Vam baixar un gran nombre de culrojos a coneixer el terreny. Una cursa per mi molt tècnica, es un trencacames, tot el recorregut et passes pujant o baixant. Baixades molt pronunciades on la meua por es va despertar.
El dia abans havia plogut molt, i la roca llisa i el fang, et feien esvarar.
Finalment 2h44min. Satisfeta en el resultat, sense apretar massa al no ser cap objectiu. 
El objectiu d’aquesta primera part del any es la MIM, allí si que faré tot el que podré.

19 de gener de 2014

Llamps, trons, pluja i fang

Feia temps que no plovia i la veritat es que feia falta, doncs està tot molt sec i eixut. Però en tants dies que hi ha per ploure, havia de ser el dissabte que tocava rodada llarga?
Per uns moments vaig pensar que la passariem per alt i a la setmana que bé més, però 5 minuts de tregua que va amainar van ser suficients per a que Santi Saborit i jo isquerem al carrer en el goretex i mamprendre l'entrene programat.

Al final han sigut 30 km de running en llamps, trons, pluja i bastant de fang. I que si no haguerem fet ens haguera dolgut. Són eixos entrenes dels que et sents satisfet.

VISCA SANT ANTONI !



Santi Garcia.

10 de gener de 2014

PURA VIDA !!!!!!!!!!

Pura Vida!!!

Avui el meu amic Santi Garcia i jo hem eixit a entrenar junts com moltes altres vegades però avui ha sigut diferent hem anat un poc d'exploradors i hem pujat a la penya pel tallafoc o com diem nosaltres pel "Contraix de Vilafamés" era la primera vegada que pujàvem per allí i ens agradat molt.

Hem fet una eixida de 22,50 km i quasi 800 + i al final se'ns ha fet de nit.

Ací us deixem unes fotos del Contraix de Vilafamés





Resum 2013 - Santi Saborit

El resum de l'any 2013 es el següent:

  • 4540.97 km dels quals 2801.92 de córrer i 1739,06 de bicicleta
  • 359:12:21 Hores,minuts, segons.
  • Desnivell Acumulat 74.328 +
  • 211,675 Calories Cremades.

Si tinc que fer una valoració de l'any, jo crec que no ha sigut un dels meus millors anys, me faltava un poc de motivació, pot ser va ser per no tindre un objectiu que m'apassionés com altres vegades, però no sempre es pot fer tot, aixi que el 2014 si no passa res me pareix serà un gran any.
Salut i Muntanya.

4 de gener de 2014

Resum 2013 - Santi Garcia

Aquestes són les dades referents a l'any 2013:

DADES
CÓRRER
BICICLETA
TOTAL
Dies entrenats
153
74
227 dies
Hores entrenades
292
134
426 hores
Desnivell positiu
57.063 
34.231
91.294 D+
Calories
182.581
96.162
278.743 C
Quilòmetres
2.882
3.034
5.916 km

Durant aquest 2013 han sigut 7 competicions on m'he posat dorsal:
  1. Marató Costa Daurada
  2. Ultrafons 6h València
  3. Volta Terme de Fondeguilla
  4. Gran Trail Peñalara
  5. Cursa Muntanya Vistabella
  6. Ultra Trail Rincón
  7. Marató Ciutat de Castelló
Santi Garcia.