Aquest cap de setmana es celebra la IV edició del Gran Trail Peñalara en Navacerrada (Madrid). Un esdeveniment amb 4 curses diferents, i on la prova reina de 110km i 5.000m D+ començarà a les 23 hores del divendres dia 28.
Allí estaré amb Bruno Pastor, per a intentar completar el recorregut al Parc Nacional de Guadarrama, en menys de 30 hores que dona l'organització. Atravessant pics emblemàtics com la Maliciosa, el Peñalara, Puerto de la Morcuera, La Granja, Valsaín, Puerto de Fuenfría o Navacerrada.
Al voltant de 470 participants seran de la partida. 43 equips en la modalitat de parelles i 385 corredors individuals.
Santi Garcia.
26 de juny del 2013
Després de un
merescut descans me he decidit a fer la meua crònica del cap de setmana que he
pasat.
Este cap de
setmana va ser la ultra mitic a Andorra i uns amics i jo ens vam enfilar cap allí
dalt amb la intenció de afrontar el repte de la cursa mes dura que he fet jo
fins el moment, uns 117 km i uns 7500 mts de desnivell positiu, amb pujades i
baixades molt dures, tant per la inclinació com per l’estat del terreny que era
molt tècnic i estava ple de fang i aigua. La meua intenció era afrontar-la com
entrenament per a la UTMB i vore si la feia amb bones sensacions i de una peça
( Jejejejej ) aixina que vaig decidir eixir a roda de Sonia Escuriola i David
Mundina el meu trainer ( jijijiji ) ja que ells anaven a fer-la tranquils i
vaig pensar que els aguantaria tot lo que podria i després els deixaria anar però
Sonia no es trobava be i va decidir retirar-se ( es lo millor que va fer perquè
jo crec que va ser algo de mal de altura i com solen dir “una retirada a punt
pot ser una victòria mes tard” ) i David la va acompanyar fins al punt de
control, aixina que emb vaig quedar sol i vaig seguir a la meua marcheta (
xino, xano pero sense parar). Tinc que dir que al final la cosa va eixir millor
del que em pensava,bones sensacions durant tota la cursa i damunt vaig quedar
en la posició 42, algo de lo que estic molt content vist la de abandons que van
haver.
També vull donar
les gracies a tots els amics que he fet allí dalt ( Rober, Maica, Coco,
Alberto, Sonia ) en els que he passat moments molt bons, a David per tindre
tanta paciència en mi i ser tant bon entrenador, a tots els meus amics, els
culrojos que sempre estan ahi per a tot, a Claudio que gracies a ell me done
ganes de superar-me tots els dies un poquet mes, als meus familiars que me animaven
durant la cursa i en especial a la meua dona que sense ella no podria fer açò
que tant me agrada. Gracies a ells açò es possible.
I per a acabar
una frase que me solc dir jo tots els dies i que els que me coneixen me hauran
sentit alguna vegada “ VA DESMALLAT, APRETA EL CUL, ACACHA EL CAP I TIRA PER
AMUNT “ jejejejejeejejeejejeje, a disfrutar de lo que mes vos agrada........
18 de juny del 2013
Nou recorregut de la CSP115 (Castelló - Penyagolosa)
ATZENETA - BENAFIGOS - CULLA - VISTABELLA - XODOS
Seguint amb la preparació de les pròximes curses, dissabte passat decidim recórrer el nou traçat de la segona edició de la CSP115 Castelló - Sant Joan de Penyagolosa. En aquesta ocasió hem anat: Santi S., Sergio, Bruno i jo.
La variació del recorregut respecte a l'any passat està en el tram d'Atzeneta a Culla. Ara es fa una pujada direcció Benafigos, baixes per una zona molt bonica al riu Monlleó, per a pujar pel PR de Penyacalva fins a Culla.
Lap 2: 2h 07 - 11.50k
Lap 3: 1h 37 - 10.75k
Lap 4: 1h 19 - 08.55k
Lap 5: 1h 12 - 09.40k
Total: 51.13k, 7h 46m i 2.419m D+
Santi Garcia.
Seguint amb la preparació de les pròximes curses, dissabte passat decidim recórrer el nou traçat de la segona edició de la CSP115 Castelló - Sant Joan de Penyagolosa. En aquesta ocasió hem anat: Santi S., Sergio, Bruno i jo.
La variació del recorregut respecte a l'any passat està en el tram d'Atzeneta a Culla. Ara es fa una pujada direcció Benafigos, baixes per una zona molt bonica al riu Monlleó, per a pujar pel PR de Penyacalva fins a Culla.
- Aquest tram l'any 2012 van ser 18k i 500m D+
- Enguany han sigut 21k i 1.700m D+
Lap 2: 2h 07 - 11.50k
Lap 3: 1h 37 - 10.75k
Lap 4: 1h 19 - 08.55k
Lap 5: 1h 12 - 09.40k
Total: 51.13k, 7h 46m i 2.419m D+
Santi Garcia.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)

