8 de març del 2011

L' HELICOBACTER PYLORI I LA MARE QUE EL VA PARIR !!!

L’Helicobacter pylori és un bacteri que infecta la mucosa estomacal. Se sap que moltes úlceres i algunes gastritis són degudes a infeccions per aquest bacteri. Són moltes les persones que han estat infectades o que sobreviuen sense saber que tenen aquest bacteri en el seu estómac. A més moltes d’aquestes mateixes persones no desenvolupen cap tipus de símptomes com gastritis o úlceres estomacals. Aquest bacteri viu exclusivament en l’estómac humà, sent l’únic organisme conegut que pot subsistir en un ambient tan extremadament àcid.
Se sap que aproximadament la meitat de la població mundial està infectada amb Helicobacter pylori. Aquest tipus de bacteri només es desenvolupa en els intestins i en general ja es contrau en la infància. Les condicions higièniques tenen molt a veure amb la infecció d’aquest bacteri, de fet en països on les condicions higièniques són insalubres tenen una proporció d’infecció molt més alta.
Perquè l’Helicobacter pylori desenvolupi símptomes patològics ha de coincidir amb altres factors. Els factors que incrementen el risc d’una úlcera a causa d’Helicobacter pylori són:
1.- Resposta immunitària anormal a l’estómac.
2.- Certs hàbits de l’estil de vida, com prendre cafè, fumar i el consum d’alcohol.

Símptomes, en el cas de tenir l’Helicobacter pylori:

.- Dolor abdominal.
.- Eructes i regurgitació.
.- Distensió i sensació de plenitud.
.- Dispèpsia o indigestió.
.- Sentir molta gana d’1 a 3 hores després de dinar.
.- Nàusees lleus (que es poden alleujar al vomitar).

Causes de la infecció per Helicobacter pylori:

La infecció per aquest bacteri pot ser per motius diversos:
.- Excrements-boca. Si després de defecar no ens rentem les mans. És la causa d’infecció més freqüent
.- Per aigua contaminada.
.- El contacte amb animals.


L'Helicobacter Pylori i Jo:


La qüestió es que no se com i de quina manera aquest bacteri ha arribat fins al meu estomac, però el molt cabró esta des de el mes de juny donant-me per el sac. A donar-me per el sac em refereixo a ardors d'estomac, diarrees, flatulències, eructes, sentir molta gana de 2 a 3 hores després de les menjades i mal estar en general.

He anat tres vegades al metge i les tres vegades m'han donat antibiòtics per tal de eradicar aquest bacteri però no hi ha manera. I aquest dijous tornaré per quarta vegada al metge i me tornara a ficar un tractament a base d'antibiòtics i un protector d'estomac i així estaré set dies com a mínim i després d'aquest set dies de tractament haure de tornar al metge en un potet ple de merda per que me l'analitzen i a veure si tinc una miqueta de sort i surt l'analítica negativa, per que com arribe a eixir un altra vegada positiu aniré i li ficaré al metge els Antibiòtics, el protector d'estomac, el potet i la merda per un lloc que tan sols jo se.

Espero i desitjo que açò es solucione el mes aviat possible.

Salut!!!

6 de març del 2011

XI Pujada a la Nevera d'Atzeneta

Les condicions meteorològiques dels últims dies i les d'abans de començar la cursa pronosticaven que seria una prova dura i complicada. Açò es confirmava només replegar els dorsals on l'organització comunicava que l'eixida es retrassaria 30 minuts.

Si a la duresa del recorregut, recordem que són 26 km i 1050 mts de D+, afegim la pluja i la neu, convertia la prova per moments en situacions difícils on resultava complicat mantindre l'equilibri bé per fang, bé per neu. I es que a la part més alta del recorregut, sobre els 700 metres, hi havia gairebé un pam de neu.

Els culrojospelmon hem debutat, al complet, en aquesta 1a prova de la lliga Castelló Nord i donades les circumstàncies, ens donem per satisfets dels temps aconseguits. Destacan sobretot a Cristian i a Sergio que han baixat el crono de les previsions que s'havien marcat.

Particularment, pel que a mi respecta, no m'he sentit còmode en cap moment. Al principi, amb una eixida molt ràpida m'ha costat agafar el ritme i després a les zones més tècniques, on tal vegada pensava que es podria recuperar temps, no es podia arriscar, doncs l'aigua, el fang i la neu afegien un perill constant, i les possibilitats de caure i lesionar-se es multiplicaven.

Al final, després del control del Magranar fins a meta, amb S. Saborit uns metres per davant i baixant a pinyon per poder parar el crono en 2.30.00, m'he desfondat tirant el resto però al final no ha pogut ser. Tot i que aquest últim parcial del Magranar a meta l'hem fet a 4.19 m/km.

La classificació dels culrojospelmon ha sigut:

Santi Saborit Torner – 2.32.08
Santi Garcia Bardoll – 2.32.20
Sergio Roldan Marco – 2.46.20
Cristian Ibañez Mallasen – 2.48.25
Fabricio Ibañez Mallasen – 3.18.38

Aquesta primera prova de la Lliga Castelló Nord celebrada a Atzeneta ens ha deixat bon record i on hem pogut estar tots els culrojospelmon. A partir d'ara i fins la MiM, que és la gran cita per a tots, cadascú té unes preferències en quant a participar en proves competitives.

Personalment per a mi, la següent cursa serà el MAMOVA. El primer "Marató de Montaña de Valencia” que es celebrarà el 17 d'abril de 2011 en Andilla, població de la comarca de la Serrania. Una prova de 42 km i 2.100 mts de D+.

Santi Garcia.

1 de març del 2011

La Lliga Castelló Nord es posa en marxa

Aquest dissabte 5 de març es posa en marxa en Atzeneta, la Lliga de curses de muntanya Castelló Nord.

Aquesta competició, que arriba a la seua tercera edició, està formada per les curses de muntanya que es celebren a les poblacions de: Atzeneta, Vall d’Alba, Benassal, Morella, Serra d’en Galceran, Vistabella, Catí i Vilafranca, on es recorreran més de 140 kms.

05/03/11 -- XI Pujada a la Nevera Atzeneta
04/06/11 -- VII Volta de Muntanya de Vall d'Alba
02/07/11 -- VII Cursa de Muntanya de Benassal
17/07/11 -- II Cursa de Muntanya de Morella
23/07/11 -- XIII Cursa de Muntanya de Serra Engarcerán
07/08/11 -- V Cursa de Muntanya de Vistabella
10/09/11 -- IV Volta de Muntanya de Catí
25/09/11 -- IV Cursa Entreparets Vilafranca

Com a principal novetat per a aquesta edició figura l’obligatorietat de participar en 5 proves per poder entrar en la classificació final de la Lliga i aconseguir el detall de "FINISHER".

Els culrojospelmon estarem el pròxim 5 de març en Atzeneta, primera de les proves puntuables de la Lliga, on es disputa la XI Pujada a la Nevera-Gran Premi Espai Viu, sobre un recorregut de 26 km i 1.050 mts D+

Santi Garcia.