13 de juny del 2013

Vilafamés - Les Santes - Bartolo - La Pobla - Vilafamés

Aprofitant les hores de conversa del divendres en la Volta al Terme, Sergio i jo, vam comentar la possibilitat de quedar el diumenge per fer un entrenament amb la finalitat d'acumular quilòmetres en unes poques hores de descans.

Així és que, al voltant de les 7.00h del matí de diumenge, comencem el següent entrenament:

Vilafamés - font Piques - la Pobla - les Santes - Bartolo - la Pobla - font Piques - Vilafamés

Lap 1: 01h 09m - 11.92k (les Santes)
Lap 2: 41m 45s - 06.13k (Bartolo)
Lap 3: 37m 49s - 06.14k (ctra. la Pobla)
Lap 4: 01h 07m - 09.37k (Vilafamés)

Al final han sigut 33.56k, 3h 36m i 1.079m D+

Santi Garcia.

3 comentaris:

Elbakdelcentena ha dit...

Si senyor no hi ha que perdre comba!!!
Per lo que es veu en el perfil, la torná de la pobla a la font de les piques, esta mes pronunciada, en done a mi que vareu pujar per el tram de la Mabo que arribe al pilonet on partis el terme de la pobla en Borriol i despres vareu baixar a Itaca.
Bonic eixe tram i a mes a mes quan ja vens del bartolo , s'agarre...

Esteu fent bons entrenaments.
amunt culrojos pel món!!!

Elbakdelcentena ha dit...

Si senyor no hi ha que perdre comba!!!
Per lo que es veu en el perfil, la torná de la pobla a la font de les piques, esta mes pronunciada, en done a mi que vareu pujar per el tram de la Mabo que arribe al pilonet on partis el terme de la pobla en Borriol i despres vareu baixar a Itaca.
Bonic eixe tram i a mes a mes quan ja vens del bartolo , s'agarre...

Esteu fent bons entrenaments.
amunt culrojos pel món!!!

Nunivak ha dit...

Aixina és. La tornada va ser per on indiques.

D'ahí al poble el solet ja es començava a notar.