Entrenament de fons i resistència

Aquest dijous i divendres passat hem realitzat un últim entrenament de fons i resistència on hem acumulat uns 90 kms en 12 hores aprox. de forma consecutiva, descansant unes 5 hores entre cadascun dels 2 entrenos.

Dijous a les 17.30h de la vesprada començavem la Volta al Terme de Vilafamés. Amb un recorregut de 50 km en 6h 38m.



Divendres a les 7h del matí comencem un itinerari pensant en completar una volta al recorregut de les Fonts, passant abans pel barranc del Centenar i la Bassa de les Oronetes. Amb un temps de 5h justes i 38 km.



Santi Garcia.