8 d’agost del 2012

10ª Setmana d'entrenaments per a l'UTMB 2012

El resum de la setmana del  30/06 al 05/08 es el següent:

  • 13:54:06 hores entrenades
  • 88.73 km de running
  • 93.40 km de Road Bike
  • Desnivell Acumulat 2676 +
  • 1h 30' de gimnàs
Aquesta setmana estic molt content ja que com dissabte no podia fer la rodada llarga per que tenia feina vaig decidir apuntar-me a la cursa de Vistabella. I la veritat es que si no hagues pujat m'haguera repenedit ja que es una cursa molt bonica la organització excel·lent i a sobre de tot aixo era el meu natalici i vaig fer un carreron, 26 km en 2:17:08 i el 29 de la general. Molt content i molt bones sensacions.