13 de gener del 2013

Marató Costa Daurada Tarragona (1)

El proper diumenge 20 de gener és el MCD de Tarragona. Serà la segona Marató dins del repte de les 3 maratons en 99 dies.

Després d'acabar la de Castelló (9 desembre 2012) i de deixar uns dies per recuperar, vaig tornar als entrenaments. Des d'aleshores he fet 327 km de córrer i 234 km de bici.

Dissabte passat vaig fer l'última tirada llarga de 1h 50m - 25.5 km a 4.19 m/km.

Espere que el temps acompanye i puguem fer una bona marató.

Santi Garcia.