8ª Setmana d'entrenaments per a l'UTMB 2012

El resum de la setmana del 16/07 al 22/07 es el següent:

• 19:01:58 hores entrenades
• 81.65 km de running
• 249.94 km de Road Bike
• Desnivell Acumulat 4297 + 
• 1h 30' de gimnàs

Aquesta setmana al augmentar la bici i no fer tants kilòmetres corrent e notat bastant milloria i he tingut alguna molèstia peró res important, aixi que seguirem igual. La setmana propera tinc test amb el trainer ja veurem que surt, de moment jo he notat molta milloria, crec que anem per el bon cami i l'UTMB ens espera !!!